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羅圈腿怎樣快速矯正

保密 | 0個月 2021-07-04 07:27:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 羅圈腿怎樣快速矯正

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孫吉亮
孫吉亮 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經損傷、 幫助網友：24105
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2021-07-04 07:38:52 我要投訴

      羅圈腿可以通過改變姿態(tài)的方法來快速矯正，經常做下蹲動作，對于螺旋腿很有效，做下蹲動作，具體操作可以用雙手叉腰，上身保持直立狀態(tài)，雙腿的膝蓋作靠攏動作，然后慢慢下蹲。

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