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怎么利用紅豆牛奶減肥呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-03 20:05:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么利用紅豆牛奶減肥呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-07-03 21:49:08

      指導(dǎo)意見：
      紅豆和牛奶都有減肥的效果。紅豆牛奶減肥法：煮好的紅豆加入牛奶燕麥中即可，最后直接加入適量的冰糖即可。效果這能夠很好的減少腹部贅肉的問題，遠(yuǎn)離大肚腩情況哦。這款減肥食譜的做法很簡(jiǎn)單，就是煮成紅豆湯然后加入牛奶即可。

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