對于習(xí)慣性便秘的人群來說,這種情況是一一個比較令人懊惱的一個癥狀,由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng),缺乏良好的膳食纖維,會造成腸胃蠕動減慢,如果是經(jīng)常久坐,長期臥床的人群更容易出現(xiàn)便秘,這樣不僅僅會誘發(fā)痔瘡和肛裂的形成,也會引起毒素代謝紊亂,加重基礎(chǔ)疾病的可能,比如高血壓,冠心病史,當(dāng)便秘明顯,如果用力排大便也會造成急性心梗的發(fā)作。在飲食結(jié)構(gòu)上主要建議患者進食一些綠葉青菜和新鮮的水果,如果排便不暢也可以適當(dāng)?shù)倪M行導(dǎo)瀉的藥物口服,比如如果他能夠促進氨的代謝。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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