蘋果蜂蜜湯有減肥作用嗎

      指導(dǎo)意見：
      蘋果和蜂蜜均是健康食品，如果多吃蘋果和蜂蜜的話，對身體是有好處的，也沒有害處，平時蘋果和蜂蜜一起吃還能夠減肥，但是需要堅(jiān)持才能夠出現(xiàn)效果。蜂蜜具有潤肺潤腸，解毒和殺菌的作用。所以用蘋果和蜂蜜來減肥的話，能夠有效的改善便秘，改善身體的新陳代謝。燃燒多余的脂肪。

      蘋果蜂蜜湯能起到減肥的作用，因?yàn)樘O果就本身就是減肥的水果，蘋果蜂蜜含有大量的膳食纖維，營養(yǎng)豐富，所以吃蘋果蜂蜜能夠起到減肥的效果，但想要減肥還是要科學(xué)的，減肥應(yīng)該通過運(yùn)動和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。