蜂蜜有潤腸通便的作用,可以促進腸道蠕動而排除體內(nèi)垃圾,對體重控制有一定的協(xié)同作用,蜂蜜中的糖分可以不經(jīng)消化系統(tǒng),被人體所吸收,不會形成脂肪沉淀,所以對減肥很有好處。蜂蜜對減肥是很有利的,但是也不能多吃。
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