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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-07-02 22:49:21
你好，氣血不足宮寒食補(bǔ)的方式，可以吃溫?zé)岬氖澄锖腿粘ｏ嬘玫娘嬈罚热缫婺覆菁t姜茶、大棗紅姜水、紅糖水，都可以調(diào)整女性氣血，對于驅(qū)寒有一定的作用。食物方面可以多吃粥、湯等溫補(bǔ)食物，對于肉類可以少量攝取，特別是牛肉、羊肉等。另外，在水果方面可以吃蘋果、榴蓮，祝安康！
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