病情分析:
你好,根據(jù)你提供的癥狀來看,氣血不足,在中醫(yī)指的也就是氣血兩虛,如果還有濕氣重,消化不良,首先考慮還是由于身體的脾氣虛弱,也就是說脾虛所導致的濕氣重。
指導意見:
那么,在調(diào)理方面首先是需要益氣健脾,然后去濕氣,同時補氣養(yǎng)血。建議在日常生活中可以多吃一些茯苓粥、薏仁粥,同時,再配合一些大棗、桂圓、荔枝燉肉餅湯,堅持服用,可以有效地改善脾虛狀態(tài),同時又可以去濕氣、補氣養(yǎng)血。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng)。
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