指導意見:
因為高血糖和高血脂,雖然經(jīng)常容易同時發(fā)生,但是它指的是血液中不同的成分。高血糖指的是血液中血糖水平地升高,高血脂指的是血液中的膽固醇,和甘油三酯成分的升高,所以高血糖和高血脂是不一樣的
高血脂和血糖高是不一樣的,它們是兩種完全不同的疾病,高血脂是指體內(nèi)的血脂水平高于正常的一類疾病。而血糖高是指體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)了異常。高血脂和血糖高的患者在平時要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,在飲食方面還是要以清淡飲食為主,少吃一些高脂肪高蛋白的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,減少納鹽和糖的攝入,可以適當?shù)脑鰪婓w育運動,來增強自己的體質(zhì),平常要規(guī)律作息,避免熬夜勞累,多注意休息,定期的監(jiān)測血脂和血糖
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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