高中學(xué)生焦慮不安，睡不著覺

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，他應(yīng)該是感到壓力比較大，對(duì)自己的要求也很高，也非常在意別人的看法，才會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)在的這種狀況
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平時(shí)多給他一些減壓的方式，多給予積極的話語，去鼓勵(lì)他，增強(qiáng)他的自信心，平時(shí)也可以讓他試著去，多給自己積極的心理暗示
      

      病情分析：
      您好乖！考前焦慮，每個(gè)人都會(huì)有這種情況，應(yīng)該找心理咨詢師，疏導(dǎo)一下情緒，緩解焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您好乖！您這個(gè)情況是考前焦慮，焦慮過度，導(dǎo)致失眠，最好找一個(gè)心理咨詢師，疏導(dǎo)一下情緒，緩解一下壓力，您可以做幾組放松訓(xùn)練：吸氣時(shí)，慢慢讓肚子鼓起來，呼氣時(shí)緩緩?fù)職庾尪亲颖锵氯?，放個(gè)輕音樂，想象自己喜歡的風(fēng)景，反復(fù)做幾組。也可以意念掃描從頭到腳一個(gè)部位一個(gè)部位的放松也可以緩解焦慮癥狀。
      

      病情分析：
      你好看的描述是高二的學(xué)生，現(xiàn)在要考試，學(xué)習(xí)壓力特別大，睡不著覺，覺得別人看不起他，是他的成績(jī)不好，還是確實(shí)是有人看不起他
      指導(dǎo)意見：
      如果學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大的話，他的內(nèi)心可能會(huì)產(chǎn)生很多的波動(dòng)，同時(shí)由于心理上得不到很好的釋放壓力，所以有可能會(huì)出現(xiàn)描述的這種情況，最好還是幫孩子分析一下，看看是自己學(xué)習(xí)壓力大還是說是學(xué)習(xí)方式不對(duì)還是總體的成績(jī)較差，需要查漏補(bǔ)缺，看看還有什么好的辦法，可以讓自己考出自己現(xiàn)在最好的成績(jī)就可以
      
      以上是對(duì)“高中學(xué)生焦慮不安，睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處于有較大的學(xué)業(yè)壓力，也會(huì)由于自我無法在理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)而改變自己的價(jià)值點(diǎn)引發(fā)有自我的負(fù)面情緒化，同時(shí)也不排除有過校園事件的語言傷害而導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況已經(jīng)影響到正常的生活，是需要您盡可能的自我放松情緒，以及多結(jié)交正能量的群體來提升自己的自信心，另外，尋找自己的興趣點(diǎn)來改善自我當(dāng)前的負(fù)面情緒化，必要時(shí)是需要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷的