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2021-06-30 23:20:54
你好，減肥期間吃菠蘿是可以的。菠蘿有清腸作用。菠蘿蛋白酶有有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。將菠蘿去皮，然后切成小塊，放入果汁機(jī)中攪拌，倒出汁后與蜂蜜和檸檬汁攪拌后一起飲用。潤腸通便，瘦身減重。常常因?yàn)槭秤萌獾暮慷嗌俣鵁绬?，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。
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