想知道怎么長(zhǎng)高？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：如果是在青春發(fā)育階段的男孩女孩，對(duì)于身高發(fā)育建議每天飲食多吃含有鈣質(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶，蝦皮等食物，多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D有助于鈣質(zhì)的吸收。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體的長(zhǎng)高主要是看骨骺有沒(méi)有閉合，如果骨骺沒(méi)有閉合，那么可以繼續(xù)長(zhǎng)高，如果骨骺已經(jīng)閉合，人體就會(huì)停止生長(zhǎng)。需要拍攝左手腕正位片子來(lái)看人整體骨骺閉合情況。