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長期有氧運動減肥，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在靜息心率57-55左右

女 | 25歲 2021-06-30 15:37:48 1人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述： ，昨晚睡覺靜息心率42，暫時沒有感到不舒適，但有的時候會感覺呼吸很慢，有的時候會深呼吸嘆長氣。之前取做過心電圖也沒事。請問會出什么問題嗎/怎么提高靜息心率

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賈旭迪
賈旭迪 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長治療冠心病，心絞痛，心肌梗死，心力衰竭，心律失 幫助網(wǎng)友：23956
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2021-06-30 15:45:13

      你睡覺的時候靜息心率42次，這個時候也很正常，因為你長期進行有氧運動，心率平時比正常人慢一些，這都是正常的，你不需要提高教學效率，就因為長期鍛煉之后，所以心率慢

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