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制作豆?jié){會(huì)損失大豆中的蛋白質(zhì)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-29 19:15:04
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 制作豆?jié){會(huì)損失大豆中的蛋白質(zhì)嗎？
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2021-07-01 13:06:07 我要投訴
你好，制作豆?jié){的過(guò)程中可能會(huì)損失一些蛋白質(zhì)，但是一般豆?jié){當(dāng)中也會(huì)含有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的，建議盡量的養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以合理的攝入一些豆類的食物，補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，也要合理的多吃一些其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
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