緊張不安，睡眠時(shí)間短，食欲不振

男 | 22歲 2021-06-29 09:26:43 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近壓力大，而且沒(méi)辦法脫離這個(gè)環(huán)境，晚上入睡沒(méi)有困難，12點(diǎn)睡，6點(diǎn)半醒來(lái)，有些驚愕，食欲不振，吃的特別少或者不吃，平時(shí)沒(méi)壓力時(shí)12點(diǎn)睡8點(diǎn)半醒，中午基本睡不著，或者睡得很淺睡十分鐘。白天感覺(jué)頭腦不清醒，還有我冬天的時(shí)候手腳冰涼，很怕冷，緊張的時(shí)候也怕冷。我想問(wèn)問(wèn)這是腎陽(yáng)虛嗎，這種睡眠情況正常嗎，有沒(méi)有幫忙改善調(diào)理的藥物，安神補(bǔ)腦液有用嗎

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2021-06-29 09:54:56 我要投訴

這個(gè)主要是考慮有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況的，有無(wú)長(zhǎng)期熬夜的，需要注意休息放松壓力的。舌苔來(lái)看屬于腎陽(yáng)虛的，可以考慮金匱腎氣丸治療的。注意觀察看看具體的情況。

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2021-06-29 09:56:07

針對(duì)上述情況，舌苔厚膩，舌有齒痕，考慮可能是由于體內(nèi)濕氣過(guò)重引起的，建議不要喝安神補(bǔ)腦液，可以通過(guò)喝中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，醫(yī)生在辯證論治后會(huì)開(kāi)出合適的處方。

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2021-06-29 09:55:30 我要投訴

      你好，你的這種情況，可能是由于有點(diǎn)腎陽(yáng)虛，心脾兩虛，氣血不足引起的緊張不安睡眠時(shí)間短，食欲不振，冬天手腳發(fā)冷等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間看看，也可以找中醫(yī)給開(kāi)中藥調(diào)理，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，晚上11點(diǎn)以前要睡覺(jué)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力。

      以上是對(duì)“緊張不安，睡眠時(shí)間短，食欲不振”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！