緊張不安，睡眠時(shí)間短，食欲不振

男 | 22歲 2021-06-29 09:26:43 3人回復(fù) 來自德陽市

健康咨詢描述：最近壓力大，而且沒辦法脫離這個(gè)環(huán)境，晚上入睡沒有困難，12點(diǎn)睡，6點(diǎn)半醒來，有些驚愕，食欲不振，吃的特別少或者不吃，平時(shí)沒壓力時(shí)12點(diǎn)睡8點(diǎn)半醒，中午基本睡不著，或者睡得很淺睡十分鐘。白天感覺頭腦不清醒，還有我冬天的時(shí)候手腳冰涼，很怕冷，緊張的時(shí)候也怕冷。我想問問這是腎陽虛嗎，這種睡眠情況正常嗎，有沒有幫忙改善調(diào)理的藥物，安神補(bǔ)腦液有用嗎

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2021-06-29 09:54:56 我要投訴

這個(gè)主要是考慮有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期熬夜的，需要注意休息放松壓力的。舌苔來看屬于腎陽虛的，可以考慮金匱腎氣丸治療的。注意觀察看看具體的情況。

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2021-06-29 09:56:07 我要投訴

針對上述情況，舌苔厚膩，舌有齒痕，考慮可能是由于體內(nèi)濕氣過重引起的，建議不要喝安神補(bǔ)腦液，可以通過喝中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，醫(yī)生在辯證論治后會開出合適的處方。

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2021-06-29 09:55:30 我要投訴

你好，你的這種情況，可能是由于有點(diǎn)腎陽虛，心脾兩虛，氣血不足引起的緊張不安睡眠時(shí)間短，食欲不振，冬天手腳發(fā)冷等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間看看，也可以找中醫(yī)給開中藥調(diào)理，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，晚上11點(diǎn)以前要睡覺，適當(dāng)運(yùn)動，放松心情，控制壓力。
以上是對“緊張不安，睡眠時(shí)間短，食欲不振”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！