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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-06-29 11:36:27 我要投訴
減肥的時候不建議吃蛋糕，蛋糕的熱量高，不利于減肥，減肥期間一定要控制好飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，不要吃熱量高的食物，同時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，有助于減肥。
2021-06-29 11:13:52 我要投訴
建議減肥期間的話還是不要吃蛋糕了，因?yàn)榈案夂臒崃刻啵焕跍p肥，建議可以多吃些新鮮的蔬菜水果等，或者選用一些全麥面包，然后增強(qiáng)鍛煉，這樣的話能夠達(dá)到更好的減肥效果
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