便秘平時(shí)需要多吃新鮮的蔬菜粗纖維的食物,多喝水腹部按摩,可以服用潤腸通便類的藥物對(duì)癥治療,如果是反復(fù)的便秘建議可以去附近中醫(yī)院辨證后選擇湯藥調(diào)理。
出現(xiàn)有便秘的癥狀,建議你還是應(yīng)該及時(shí)配合醫(yī)生給予有效的治療調(diào)理改善病情癥狀,平時(shí)要注意盡量有規(guī)律的生活飲食調(diào)理,不要吃些油炸生冷寒涼刺激性的食物,在日常生活當(dāng)中還要注意多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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