這與習(xí)慣性便秘的治療來說。首先要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。平時在飲食中多吃一些富含纖維素的食物。比如大白菜,青菜,紅薯之類的。每天早晨起來以后,喝一杯溫開水,既能稀釋血液,也有利于胃腸道的蠕動。如果通過改變生活習(xí)慣,仍然有便秘,可以服用一些排便的藥物。比如麻仁潤腸丸。癥狀重的可以服蓖麻油。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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