對于急性神經(jīng)衰弱,可能去除病因或者心結得到解決,1-2周內(nèi)就可以治好。慢性長期神經(jīng)衰弱跟精神因素、心理因素、外界環(huán)境因素以及自己的性格、生活習慣等都有關系,需要通過綜合的調(diào)整,如調(diào)整生活習慣,白天不要睡覺,適當?shù)倪\動,晚上睡覺要保持安靜和黑暗的環(huán)境,睡眠時間要固定,晚上10:00-10:30上床睡覺,八小時左右起床,還要給予藥物,如安眠藥物、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑和去甲腎上腺素再攝取抑制劑,改善睡眠障礙、情緒癥狀以及軀體癥狀。通過綜合的治療,半年左右可以改善癥狀,癥狀改善以后還需要進行非常慢的停藥過程,總共要通過1-1.5年的時間,可以治愈神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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