總是感覺無精打采疲憊

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮壓抑，您說工作上沒有壓力，也沒有困擾，但是就是睡眠質(zhì)量不好這樣的話，你觀察一下最近有沒有情緒焦慮緊張，或者軀體上有沒有不適的地方
      指導(dǎo)意見：
      一般排除軀體疾病之后，更多的還是由于心理方面的問題導(dǎo)致的，建議放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家或要好的朋友傾訴，同時也建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，不知道你是一個工作者還是一個學(xué)生？也不知道你平時有沒有什么興趣愛好過去有沒有白天中午睡覺的習(xí)慣？晚上睡覺質(zhì)量怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)這么年輕，那就可以自己調(diào)節(jié)過來的！不要一遇到問題就交給別人去處理，這樣的話還能夠處理什么問題呢？如果覺得自己經(jīng)濟(jì)條件可以，那建議你可以在這個平臺的在線咨詢的找心理咨詢師，或者直接找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信也能夠給到你最好的幫助。