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2021-06-28 08:26:05 我要投訴
指導意見：
任何減肥方式，如果停止一段時間后，就會出現(xiàn)反彈。運動也是這樣，通過運動減肥可以使體重下降。如果在相當長的一段時間內(nèi)停止運動，讓訓練變?yōu)榱?，那么體內(nèi)的脂肪也會迅速的儲存起來，、保持不要熬夜的好習慣，如果熬夜，能夠讓體內(nèi)的脂肪代謝再次紊亂，進而引起包括過勞肥在內(nèi)的反彈的高發(fā)。
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