健康咨詢描述: 我見朋友圈很多人在賣維密瘦我想知道有效果嗎
如果您要想減肥的話,建議您最好還是要采取體育鍛煉的方法減肥,不要采取節(jié)食或者是藥物減肥,對(duì)身體的健康是有一定傷害性的,平時(shí)可以做些有氧運(yùn)動(dòng)。
你好,減肥可以通過控制飲食還有鍛煉來達(dá)到減肥的目的,晚餐的話建議用水果來代替,晚上9點(diǎn)后絕對(duì)不要加餐,其次就是鍛煉每天晚上去慢跑,跑到出大汗,每天需要堅(jiān)持40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
最好不買這這些亂七八糟的減肥藥,可以在中央十臺(tái)健康之路上中醫(yī)專家,講減肥的節(jié)目很多,很有科學(xué)性,可以借鑒。
指導(dǎo)意見:
你最好不要買這些亂七八糟的減肥藥物,可以在中央十臺(tái)健康之路,中醫(yī)專家,講減肥,很有科學(xué)性,可以借鑒一下,肯定會(huì)成功的。
以上是對(duì)“維密瘦有效果嗎?會(huì)反彈嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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