連續(xù)第三天睡不著了，吃了谷維素

      病情分析：
      連續(xù)三天睡不著了，在網(wǎng)上買了谷維素吃了幾個(gè)還是沒(méi)有睡意，每天都是睡不到4個(gè)小時(shí)，精神亢奮，整天都睡不著了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果以前沒(méi)有失眠的經(jīng)歷，僅僅就是三天那么這個(gè)就是急性失眠。排查沒(méi)有軀體疾病和精神類疾病，可能就是最近經(jīng)歷了一些重大事情，影響情緒亢奮，沒(méi)法入睡?？梢缘剿幏繎{身份證買幾顆安眠藥，緩解一下。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，連續(xù)三天睡不著，無(wú)論對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是痛苦的事情，這種情況一般有多種原因?qū)е?，比如情緒不好壓抑委屈焦慮精神癥狀或者軀體不適等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您放松心情，嘗試著尋找一下原因，然后有針對(duì)性的做以調(diào)整，同時(shí)晚上有困意的時(shí)候再上床，不要看手機(jī)
      以上是對(duì)“連續(xù)第三天睡不著了，吃了谷維素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦處于放松的狀態(tài)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在是連續(xù)三天睡不覺(jué)了，吃了谷維素不管用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，不知道你現(xiàn)在是學(xué)生還是處于什么狀態(tài)，為什么睡覺(jué)那么晚，是必須那么晚才能睡嗎，你的生物鐘不是固定的，所以睡眠不好，你需要調(diào)整生物鐘，早睡早起，慢慢就睡著了。

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間的處于一種睡眠的障礙，可能和你自身的情緒以及心理是有關(guān)系的，是不是平時(shí)太過(guò)于的緊張和焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)多想一些開(kāi)心的事，晚上睡覺(jué)前可以聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，這樣看看對(duì)你有沒(méi)有幫助