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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-06-27 20:51:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
連續(xù)三天只吃蘋果,很多人在吃蘋果的同時(shí)還會(huì)吃別的一些水果,或者是別的一些食物之類的,其實(shí)這是很不好的,想要吃蘋果達(dá)到減肥的目的...2.
一日三餐吃蘋果,其實(shí)蘋果減肥吃法非常的簡單,就像是我們平時(shí),吃飯的時(shí)候有一日三餐固定的時(shí)間,那么在吃蘋果的時(shí)候，由于連續(xù)3日沒有吃到各類食物，因此人腸胃暫時(shí)性的比較脆弱。進(jìn)食的時(shí)候切記要循序漸進(jìn)，慢慢恢復(fù)你的飲食
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