對于抑郁癥的患者而言,自己一定要學(xué)會(huì)接納自己的生活和選擇,不要老是負(fù)面評價(jià)自己對自己多寫的鼓勵(lì),平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有些隱喻情緒的時(shí)候,找一些自己感興趣的事情去做??梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熞钟舭Y的藥。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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