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2021-06-27 11:03:06
鍛煉肺活量，可以做一些胸部擴(kuò)胸拉伸的運(yùn)動(dòng)和其他體育運(yùn)動(dòng)。跑步，騎車，游泳等可以增強(qiáng)肺活量的，另外是練習(xí)唱歌，吹氣球，練聲的等，都可以增強(qiáng)肺活量。如果是有氣管和肺部的疾病，可以在呼吸科醫(yī)生指導(dǎo)下治療的。
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