16歲，2400的肺活量正常嗎

      練習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，通過(guò)提高胸部肌肉力量，擴(kuò)大胸腔能力，增強(qiáng)呼吸的深度。在空氣清新的公園里練習(xí)深呼吸，這樣有助于強(qiáng)化肺功能，擴(kuò)展肺的容量，提升肺活量。加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，像跑步、游泳等，在游泳時(shí)可有意識(shí)地練習(xí)深吸快呼，練習(xí)憋氣，能很好地鍛煉肺活量。
      

      16歲的話，肺活量2400，應(yīng)該還是可以的，各人有各人的體質(zhì)，所以數(shù)值也會(huì)不一樣的，這個(gè)應(yīng)該是沒(méi)法比的，平時(shí)一定要注意多鍛煉身體，多吃點(diǎn)青菜水果，不能熬夜，有規(guī)律的生活。