健康咨詢(xún)描述: 已經(jīng)16歲了,165cm左右吧,很久沒(méi)有感覺(jué)到自己長(zhǎng)高了,有什么辦法繼續(xù)長(zhǎng)高嗎?這是骨骼線閉合的癥狀嗎
青春期就是在13到14歲開(kāi)始到18到20歲左右,現(xiàn)在正是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期,猛漲期,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,不要過(guò)度的熬夜,合理的安排自己的作息時(shí)間,睡覺(jué)前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸鈣口服液在短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)增高的
根據(jù)你的情況分析。應(yīng)該說(shuō)很久沒(méi)有長(zhǎng)高了,就是骨垢線已經(jīng)閉合的表現(xiàn),但我們還是可以去查一個(gè)x線片的,看看骨垢線是否已經(jīng)完全閉合了,如果沒(méi)有完全閉合,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式促進(jìn)長(zhǎng)高,如果已經(jīng)閉合了,就要從其他方面完善自己了。
在這個(gè)年齡,如果是骨齡已經(jīng)閉合了,長(zhǎng)高的可能性就不大了,這個(gè)可以到兒童保健科或者骨科拍個(gè)片檢查看看,如果是骨齡沒(méi)有閉合的情況,這個(gè)可以考慮適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)含鈣量的高的食物,再參加一些體育鍛煉,身高還能有增長(zhǎng)的空間。
以上是對(duì)“16歲,165cm,比大多數(shù)同齡人都矮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,今年16歲,身高165cm,,比大多數(shù)同齡人矮,很久沒(méi)有感覺(jué)到自己長(zhǎng)高了,這種情況建議完善骨齡片檢查??垂趋渴欠耖]合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)睡眠等多種因素有關(guān)。男孩身高一般可以長(zhǎng)到16~17歲,建議您多做戶(hù)外活動(dòng),多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,保證睡眠,都有助于身高增長(zhǎng)。
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
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