心?心累喘不過氣失眠

      目前存在一定的軀體不適癥狀。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是不良情緒的影響，焦慮癥或者焦慮障礙，也可以出現(xiàn)上述癥狀。另外也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病影響，那么多考慮是由于焦慮癥所導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果服用藥物效果不顯著，建議你去醫(yī)院復(fù)診，咨詢醫(yī)生是否可以換藥治療。另外，在服藥的同時，最好能夠定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，這會對于病情的緩解有很大幫助，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，避免壓力過大，盡量放松心態(tài)，適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。