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養(yǎng)肝粥有哪些？

保密 | 0個月 2021-06-26 12:16:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 養(yǎng)肝粥有哪些？

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-06-26 12:33:12

      養(yǎng)肝護(hù)肝粥有以下幾種：一、綠豆粥，綠豆粥屬于涼性寒性食物，對肝火旺盛的人來說，可適當(dāng)食用，可起到降肝火的作用。二是枸杞子紅棗粥，枸杞紅棗粥具有補(bǔ)氣暖肝的功效，還能滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目。其三，山藥粥，山藥易消化，又能促進(jìn)胃腸蠕動，能使體內(nèi)毒素迅速排出，可起到養(yǎng)肝健脾的作用。

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