請(qǐng)問(wèn)養(yǎng)肝護(hù)肝茶有哪些？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在中醫(yī)里肝主疏泄，當(dāng)肝的疏泄功能失去正常，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一系列異常癥狀，比如急躁易怒、肋脅脹痛、食少納呆、容易長(zhǎng)嘆氣等臨床表現(xiàn)。這時(shí)候就可以使用護(hù)肝、養(yǎng)肝的茶來(lái)調(diào)理，可以選擇蒲公英茶，蒲公英本身可以入藥，也可以作為食物，因?yàn)樾晕侗容^苦，而且歸肝經(jīng)、胃經(jīng)以及腎經(jīng)，能夠清熱解毒，散結(jié)消腫，所以有保肝、護(hù)肝的功效?？梢詫⑵压⒎湃脲佒屑?千克水，隨后小火熬煮1小時(shí)，把蒲公英的渣滓濾干凈以后就可以作為茶飲用。除此之外，還可以服用三七茶、烏龍茶等，都具有養(yǎng)肝、護(hù)肝的效果。