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2021-06-25 18:56:23 我要投訴
孕婦是特殊的人群，睡眠不好可以先通過(guò)非藥物的方法去調(diào)整，比如適當(dāng)?shù)脑黾由⒉?，散步是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，白天少睡，調(diào)整作息，如果非藥物效果不好可以到中醫(yī)師那邊，口服一些中藥治療
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