你好,跑步膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛,則建議停止運動,注意休息,減少關節(jié)負重,避免過度屈伸活動,可以外用一些活血化瘀類的膏藥,如血止痛膏,云南白藥膏等治療,也可以配合一些微波射頻等理療的方法治療,可以口服三七片,復方傷痛膠囊等治療,如果癥狀一直不緩解,可以到醫(yī)院就診,行膝關節(jié)核磁共振檢查,明確關節(jié)的病變情況,然后系統(tǒng)治療。
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