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孩子吃什么水果利于骨骼生長呢?

女 | 9歲 2021-06-25 18:09:48 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 孩子吃什么水果利于骨骼生長呢?

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友:66153
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2021-06-26 11:09:58 我要投訴

      早讓孩子對水果選擇來講,這個對于生長它的意義并沒有一些蛋白質(zhì)類食物意義大,當然了,還是要補充的,因為任何一種食物呢,都是有作用的,你最好讓孩子多吃一些含鈣高的食物,比如說一些奶制品,a優(yōu)質(zhì)的蛋白,水果呢?一般來講,常見的一些都可以啊,蘋果,橘子等等并沒有說哪些水果能決定孩子的身高。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-06-25 23:10:00

      孩子可以多吃一些含鈣的食品,吃水果的話,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素另外,水果的話,含鈣量是比較低的,建議還是要多吃含鈣的產(chǎn)品進行補充。

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