三周左右膝蓋不舒服，不疼

      目前這個不是很嚴重，暫時通過保守治療可以服用非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，藥物一定要在醫(yī)生的指導下服用，同時平常還要避免吹風受涼，盡量不要爬山，也不可以經(jīng)常跑樓梯，這些都有可能會引起病情更加嚴重的。

      現(xiàn)在主要是有些膝關節(jié)積液輕微的損傷，但是病情不嚴重，注意休息一般也會逐漸的恢復，可以進行理療熱敷，適當?shù)耐庥没钛雇吹乃幐?，可以緩解癥狀，可以吃點舒筋活絡消炎止痛的藥物。