健康咨詢描述: 醫(yī)生:您好!我臏骨骨折手術(shù)5月13日在920醫(yī)院做的,現(xiàn)在膝蓋只彎到75度就很困難了,請問醫(yī)生怎么做才能大達到120度?
你好,這種情況需要循序漸進的練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸活動的,剛開始鍛煉的話肯定會出現(xiàn)腫脹疼痛不適,是正常的,會逐漸的緩解減輕,可以坐在床邊用好腿下壓手術(shù)側(cè)的膝關(guān)節(jié),逐漸增加力量,如果鍛煉不好的話,可以到當(dāng)?shù)氐目祻?fù)科進行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉。
我臏骨手術(shù)已42天了,請問醫(yī)生怎么才能鍛煉到120度,是不是晚了?
這種情況不晚的,康復(fù)鍛煉是一個長期的過程,一般需要鍛煉兩個月左右的,骨折完全愈合的話,也要兩三個月以上,就像我們老話說得傷筋動骨100天一樣?,F(xiàn)在彎道75度還可以,但是需要加強鍛煉的,90度是一個坎,屈曲到90度以后會逐漸的增加,鍛煉相對容易。必要時復(fù)診,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。或者家里人輔助加強鍛煉,逐漸增強力度。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線