過量食用山楂,可能會形成胃結(jié)石,因為山楂中單寧酸和果膠含量比較多,吃到肚子里接觸到胃酸,容易沉淀形成結(jié)石,任何事物好吃也不能貪吃??梢钥紤]把山楂煮熟了之后再吃,減少單寧酸的含量。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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