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2021-06-24 06:18:04 我要投訴
病情分析：白菜是人們常吃的一種蔬菜，每天吃白菜可以起到減肥的作用，白菜含有豐富的維生素以及纖維素，營養(yǎng)價值很高，能夠促進腸蠕動，有利于排便以及利尿的效果。白菜的吃法很多，既可以炒吃又可以水煮以及燉湯。如果做成醋白菜減肥的效果更好。但如果天天吃白菜的話有可能會吃膩的，也有可能使?fàn)I養(yǎng)不夠均衡。可以每天再吃些其他的減肥蔬菜或水果，保證營養(yǎng)的均衡。最好應(yīng)該積極參加體育鍛煉。
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