輕度脂肪肝怎么辦，飲食應(yīng)注意什么。

      你好，你所描述的情況看，針對(duì)輕度脂肪肝飲食上要以清淡飲食為主，保存營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物、油炸食品、高膽固醇食物的攝入?？刂坪醚?、控制好體重，適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，注意休息。定期檢查肝臟彩超、化驗(yàn)檢查。

      現(xiàn)在人的生活水平來說，脂肪肝的發(fā)生常常是因?yàn)轱嬍碃I養(yǎng)過好造成的。平時(shí)又缺乏鍛煉。因此在飲食上盡量少吃或者不吃油膩食物。餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。保持身體在標(biāo)準(zhǔn)體重內(nèi)，一般來說脂肪肝都可以自己緩解。