請(qǐng)問(wèn)黑巧克力可以減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-23 21:26:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)黑巧克力可以減肥嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
幫助網(wǎng)友：12643
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-23 22:20:01
指導(dǎo)意見(jiàn)：
黑巧克力不能減肥。黑巧克力中鈉和糖的含量會(huì)低于牛奶巧克力、白巧克力，但是脂肪含量，尤其是飽和脂肪的含量還是很高，所以并沒(méi)有減肥的效果。建議調(diào)整飲食，三分靠練，七分靠吃。脂肪的產(chǎn)生正是因?yàn)槟愕臄z入能量大于消耗能量。并且不要暴飲暴食，吃飯只吃八分飽，有條件的話，用粗糧代替。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
