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2021-06-23 20:42:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
想要減肥瘦肚子也是合理的飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才可以，三餐當(dāng)中熱量多的食物一定要控制、平常要改變久坐的生活方式。做一些有氧運(yùn)動(dòng)跑步、跳繩、游泳或者是登自行車，這些辦法都是不錯(cuò)的。
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