瘦腿尤其是冬天可以考慮慢跑,對(duì)你會(huì)有幫助同時(shí)配合局部按摩效果更好:抬起一側(cè)的大腿,兩只手一起從根部開(kāi)始慢慢的向下按摩,一直到腳腕的位置。接著再反過(guò)來(lái),從腳腕開(kāi)始繼續(xù)向上按摩,直到大腿的根部。兩側(cè)來(lái)回替換,在按摩的同時(shí)配合泡腳,對(duì)于瘦腿都會(huì)有幫助。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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