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2021-06-23 19:39:59 我要投訴
你好，蓮藕當(dāng)中含有豐富的維生素及微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)人體有很大的好處，建議蓮藕可以涼拌或者是清炒，有爽脆的口感，日常生活中也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，盡量保證自身營(yíng)養(yǎng)的均衡！
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