視力下降通常是由于近視眼而引起的,是一種不可逆現象,建議您日常生活中要多吃一些富含微量元素和葉黃素的飲食,可以多吃一些胡蘿卜和藍莓,因為它們含有豐富的維生素和葉黃素。
視力下降的話,可以吃一些新鮮的蔬菜水果和一些動物類的食物,或者是吃一些中藥,比如說吃西蘭花,胡蘿卜,南瓜,韭菜,菠菜,西紅柿,另外水果的話可以吃一些柑橘類的。枇杷,木瓜,芒果等,還可以多吃一些動物的肝臟。
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