總感覺老公總在監(jiān)視我

      病情分析：
      從你描述的情況來看，感覺老公在監(jiān)視你。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的與老公溝通不暢，思慮過多，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，與老公多溝通交流，把你的內(nèi)心想法和感受告知他，得到他的理解和支持。

      病情分析：
      信任是相互的，有的時候你需要給予對方一些信任，但同時我相信對方也想要被你信任，如果你的老公不信任你，你需要找出他不信任你的原因是什么？
      指導(dǎo)意見：
      小改變目前的情況，首先一定要和老公多交流，看看他為什么不信任你？你們同時都做出改變才會改變這種狀況的