頭暈惡心腰疼，心慌，總感覺有人在監(jiān)視我。
健康咨詢描述： 昨天開始心慌，想哭。今天洗澡的時(shí)候突然想吐，然后頭暈，好像還出現(xiàn)幻覺（突然看到黑影閃過），然后就腰疼（我也不確定是不是腰）
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你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮還是由你近期生活作息不規(guī)律，熬夜等導(dǎo)致的。建議你還是到醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，完善診斷后對(duì)癥治療，平時(shí)要注意放松心情，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，避免過于焦慮緊張生氣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不要熬夜。
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洗澡的時(shí)候出現(xiàn)想吐頭暈多考慮是過熱引起的綜合表現(xiàn)，建議多喝水多注意休息，平時(shí)還是建議你一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情，不要壓力過大，長期下去很容易得抑郁癥，飲食上盡量保持清淡易消化！多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。
很可能是精神壓力過大，或者是勞累過度受寒引起的胃腸型感冒癥狀吧，建議首先好好的休息，放松心情，多跟家人交流溝通，吃藿香正氣膠囊調(diào)理一下。保持室內(nèi)空氣通暢，聽點(diǎn)輕音樂，轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對(duì)“頭暈惡心腰疼，心慌，總感覺有人在監(jiān)視我?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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