全身膚色暗黃無光澤，消瘦

      你好，如果全身膚色黯淡無光，身體出現(xiàn)消瘦的這種情況下應(yīng)該是存在內(nèi)分泌失調(diào)或者是存在一些營養(yǎng)不良的這種狀況，平時(shí)你要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)的平衡，這樣才能夠有效的調(diào)理身體的。

      建議您去正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后采取積極有效的治療措施，平時(shí)要多喝溫開水，多吃新鮮水果，蔬菜等含維生素豐富的食物，不要吃辛辣刺激性的飲食，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體免疫力，少熬夜，保證充足的睡眠。

      清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免過度勞累，保證好睡眠，必要的話還需要及時(shí)醫(yī)院檢查明確診斷后治療緩解癥狀，防止引起其他不適癥狀的情況。
      以上是對(duì)“全身膚色暗黃無光澤，消瘦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！