水腫怎么才能利尿消腫

      你好，根據(jù)病情分析。如果你是長期的這種情況，可能是腎臟的問題，建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，如果是暫時的，可以吃一些水果。消除水腫的水果香蕉：含豐富鉀質，高鉀能幫助排出體內(nèi)的納，有改善水腫及潤澤膚色之效。西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、腎經(jīng)，具消暑利尿作用，可以說是很好的去水腫生果。黃瓜：許多姐妹喜歡用黃瓜貼片敷臉，黃瓜的美容功效早就為大眾所知，其實黃瓜對于消水腫也有自己的特殊功效。而且黃瓜食用方便，無論涼拌，清炒還是生吃都是美味。柚子：柚子的減肥效果很好。柚子的熱量很低，同時柚子含有大量的鉀元素。鉀元素有利于身體排出多余水分，消水腫。將柚子肉放進榨汁機中和少量的清水一起榨汁即可。如果覺得酸，可以加入適量的蜂蜜，增加口感，加強排毒潤腸的功效。