健康咨詢描述: 今天下午踢足球,踢著踢著感覺腰部右側(cè)有不適感,過了一會一個(gè)挑起的動作再落地,大概傾斜角15度吧,右腳先落地,隨后左腳落地。這時(shí)突然腰部感覺像針扎的一樣疼了一下。之后就一直疼,剛發(fā)生時(shí)散部到臀部上方也有疼痛感,有一陣輕微麻。過了一會就好了,現(xiàn)在躺在床上休息,躺著沒事,換姿勢的時(shí)候特別疼,感覺用不上力。但是站起來一會就好轉(zhuǎn)了。昨天我還跑了10公里,不知道這個(gè)10公里對這個(gè)有沒有影響。用不用去醫(yī)院照核磁?腿啥的沒有問題,就是腰疼。
考慮可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷,可以通過按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過度運(yùn)動,防止久站久坐彎腰,睡硬板床。注意腰部保暖,避免受涼。
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