凈身高177體重205.
男 | 21歲 2021-06-21 09:03:33
1人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢描述： 凈身高177體重205我早上不吃飯中午吃撐下午五點(diǎn)半一頓飯晚上夜宵加一天喝幾瓶碳酸飲料吃零食不運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始飯量減減碳酸飲料不喝夜宵取消一個(gè)月能不能瘦下來(lái)點(diǎn)
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2022-10-15 19:52:44 我要投訴
根據(jù)你所描述這種情況，個(gè)人建議患者如果想減肥的話，其實(shí)最主要的還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)去減輕體重的，所以這種情況個(gè)人建議患者治療上，最主要的還是在飲食上注意清淡飲食，保持七成飽，同時(shí)建議患者治療上也選擇適合自己的營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)，最主要的還是看患者如何去堅(jiān)持，這樣才能夠取得合理的治療的效果。
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