你好,根據(jù)病情分析。經(jīng)常出汗的話,尤其是頭頸部出汗,考慮是氣虛血虛導(dǎo)致的,適于身體虛弱,有直接關(guān)系的。平時多吃含蛋白質(zhì)的食物,比如肉蛋奶,都是不可缺少的,另外要注意休息,一定要保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量,平時多做戶外鍛煉??梢杂命S芪泡水和進行補氣治療,同時放一些大棗。
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